Odchudzanie to potoczna nazwa procesu zmniejszania masy ciała. Często wiąże się z błędnym przekonaniem, że krótkotrwała zmiana swojego sposobu żywienia przyniesie długotrwały efekt, w postaci pozbycia się zbędnych kilogramów na zawsze.
Odchudzanie to potoczna nazwa procesu zmniejszania masy ciała. Często wiąże się z błędnym przekonaniem, że krótkotrwała zmiana swojego sposobu żywienia przyniesie długotrwały efekt, w postaci pozbycia się zbędnych kilogramów na zawsze.
