Co to jest Dieta?

Sposób odżywiania się oraz nawyki żywieniowe stosowane na co dzień. Nie jest to krótkotrwała i restrykcyjna zmiana swojego jadłospisu, której celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Wypracowanie zdrow(sz)ych nawyków żywieniowych prowadzi do poprawy stanu zdrowia, wyników badań czy lepszego samopoczucia, bez potrzeby stosowania rygorystycznych zmian żywieniowych.

Kontakt z dietetykiem
dietetyk kliniczny bielsko-biała

Anna Wieja
Dietetyk kliniczny